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换季除湿,伊岛除湿机来助力

秋冬换季之际,天气寒冷多变,昼夜温差很大,很多人都有不适感。而这种时候也是湿气入侵最多的时候,湿气过重,就会萎靡不振,打不起精神来。究竟什么是湿气重?可以以水蒸气比喻,水喝进人体,需要热能把液态水变成。

换季除湿,伊岛除湿机来助力

    秋冬换季之际,天气寒冷多变,昼夜温差很大,很多人都有不适感。而这种时候也是湿气入侵最多的时候,湿气过重,就会萎靡不振,打不起精神来。究竟什么是湿气重?可以以水蒸气比喻,水喝进人体,需要热能把液态水变成水蒸气才能送进细胞使用。经常喝冰水,热能无法马上将水化为水蒸气,浴室身体弥漫着水,湿气重的人,吃什么都补不到该补的地方,代谢性废物反而会积在体内排不出去,湿久不除就会成痰,所以有些人痰多,都是湿气作祟。

    人感觉慵懒倦怠,肠胃不好,都是湿气太重的表现。头重全身没力气、早上起床累、舌苔白厚或的大便不清爽等都是湿气重的表现。当湿气进入脾胃会有肌肉无力情形、大便不清爽,排泄物不成型、便溏、黏腻或出现便秘,大便形软黏等都是体内过湿的症状。

    所以人们在秋冬换季时,可以尝试以下方法:

    艾灸一下虎口或用艾草泡脚。

    吃一些山药、薏米等祛湿健脾的食物调理。

    保持适量的运动,通过汗液将体内湿气散出。

    保持居住环境的干爽,特别是床上用品被子衣物等贴身物品的干爽蓬松。可以通过打开伊岛除湿机来帮助家庭营造出干爽舒适的环境。

换季除湿,伊岛除湿机来助力

    伊岛除湿机,祝您和家人干爽好环境,健康好身体。

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